睡覺是人生大事,首先版大先跟大家分享睡好覺到底有多重要

醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到凌晨三點,血液中的自然殺手細胞減少了三○%,僅存的白血球活動力也變差。

長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍,記憶力衰退、判斷力變差,和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱。近年來,更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯性。

只要每天少睡一小時,長期累積下來即足以造成身體的病變。

睡眠剝奪所造成的各種意外事件,更一再被科學界證實。研究證實,一般人只要連續保持清醒十七至十九個小時後開車,反應及判斷力等同於酒醉駕駛(血液中酒精濃度○.○五%)。

可以讓自己睡好覺的訣竅就是要【選對【DUYAN竹漾】高密度蜂巢天然乳膠標準枕(1入)寢具】

版大整理網路很多資訊後,首先先列出挑選的三大原則

1.能丟洗衣機清洗:品質夠好的寢具組,必定能體貼主人,可以丟進洗衣機清洗,如果怕傷到上面的華麗花紋,加個洗衣袋,使用中、低轉速清洗即可。

2.防璊、抗菌處理:根據台灣地區統計, 約90?喘病,約30?敏性鼻炎,70?位性皮膚炎由塵蟎過敏原引起。 因此在挑選寢具時記得要注意是否有防璊、抗菌處理。

3.棉質為主:一般來說棉質對人體來說最親切舒適,在材質中棉的比例若佔得越多,則越吸汗且舒適。其中棉的品質及品種也是關鍵,通常也會反映在價格上,一分錢一分貨。



A.如何選擇棉被

買棉被最重要的就是看成份,像有的被子羊毛只有30?自己是羊毛被,的確啦他這麼標也沒錯,因為他沒有說自己是100?羊毛啊,還有竹炭被,只有10?竹炭紗,所以買被子一定要看仔細成份標示.

還有,買被子的時候別忘了看被子的重量(越重越暖),有時候你看這個棉被好便宜,檢查了成分都沒錯,卻忘記看重量,結果原來便宜是因為它比較輕的關係,還有表布是純棉還是化纖布也是會影響價格。

B.如何選枕頭

枕頭的高低適中,才能讓頸椎維持它自然的曲線,睡眠時也能徹底放鬆。枕頭太高或太低,會讓頸部過於前傾或後仰,加重頸椎負擔,不小心就急性頸部僵硬(俗稱落枕);而枕頭太硬的話,頭、頸的重量無法平均分散,頸椎過度前凸,肩頸肌肉會僵硬不適,而且也壓迫血管,造成循環不良,傷害局部組織的健康。相反地,如果枕頭太軟,無法完全支撐頸部,一躺下,整個頭陷下去,也會讓頸部周圍肌肉繃得很緊。「簡單而言,枕頭要選堅實而不硬,有支撐但不會睡了不舒服的」

板主衷心建議:

現代人壓力太大,絕對不可以輕忽睡覺的重要性

假設你有失眠的問題,除了尋求醫師的建議外

版大覺得選擇適合自己的寢具真的很重要

尤其像我有長期的鼻子過敏的問題

曾經因為鼻塞,半夜兩三點就爬起來,那種痛苦不是一般人可以想像

所以就聽從醫師的建議

重新選擇了適合我的寢具

一開始因為不是自己習慣的寢具

前一週不太好睡

但是後來的睡眠品質都有明顯提昇

現在不用鬧鐘,就可以自然醒,上班也不會遲到,可見寢具多重要!

如何購買到自己喜歡的寢具呢?

版大建議,一般的賣場的寢具其實不太適用,因為低價,所以一些品管其實很不好

所以現在我大多會去比較有信譽的網路賣場最選擇

像是這一款【DUYAN竹漾】高密度蜂巢天然乳膠標準枕(1入),從訂購到出貨大概兩天就拿到

如果家裡不是那麼急著全面更新寢具,可以跟家人討論後一次購買,就不用週車勞頓跑到賣場去挑了

如果挑到地雷貨不就更好笑

像這幾款寢具的品牌都很值的推薦





底下是這一款版大推薦的優質寢具。7天的優惠價格的連結位置,要搶要快了!如果時間結束了,回復原價或是賣完了就不可以怪我了

優惠商品網址如下:【DUYAN竹漾】高密度蜂巢天然乳膠標準枕(1入)

※超重要備註說明

選擇前要先看看有沒有防塵蹣過敏的功能,這樣家裡有過敏的小朋友就不用擔心囉

【DUYAN竹漾】高密度蜂巢天然乳膠標準枕(1入)詳細介紹如下~你可以參考看看唷

(快把網址加入我的最愛,不然忘記在哪,就糟糕了)

詳細說明:


  • 品號:1756745


  • ● 採德國專利配方,觸感柔軟舒適
  • ● 天然抗菌特性,不易滋生細菌、黴菌
  • ● 高密度蜂巢式設計透氣孔,散熱效果佳
  • ● 100?來西亞天然乳膠材質
  • ● 通過SGS認證不含八大重金屬




相關描述:









其他須知:

■ 品名:【DUYAN竹漾】高密度蜂巢天然乳膠標準枕
■ 材質: 100?來西亞天然乳膠材質
■ 尺寸: 68(長)x40(寬)x12/15(高) cm
■ 表布: 可拆洗高級透氣網眼布套(100?lyester)
■ 產地: 馬來西亞
■ 數量: 1入
■ 清潔保養方式:不可漂白、水洗及烘乾,勿直接曝曬日照;使用濕布擦拭後,利用風乾方式,置放在空氣流通處即可,使用本品請外加枕套使用,以延長使用壽命。

.注意事項:
◆ 顏色如產品圖示,網頁圖片可能因拍攝產生色差,與實品略有差異,實際顏色以出貨為主,實品顏色更佳。
◆ 商品如經下水、洗滌、拆封、使用、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時,恕無法退貨!
◆ 乳膠枕心請勿直接照射於陽光底下,僅能放於陰涼處或冷氣口下吹風散去氣味。
◆ 乳膠貴為天然素材,會散發淡淡氣味,當接觸空氣時間久會出現變黃狀況,此為自然現象請消費者不用過於慌張以為它變質。







立即到賣場購買吧:

版大其他推薦的寢具種類,目前都在特價,要買要快了











【美國派】加大全舖棉四件式二用被床包組







【BEDDING】純棉雙人加大四件式舖棉床包 + 舖棉兩用被組(夢幻巴黎)







【美夢元素】天鵝絨雙人加大四件式全鋪棉兩用被床包組(索思)







【快速到貨#佩茲利狂想曲】加大全舖棉四件式兩用被床包組







【Casanova-享趣熊樂】天鵝絨全舖棉兩用被床包組(雙人加大四件式)







【Casanova-弗洛里安】天鵝絨全舖棉兩用被床包組(雙人加大四件式)







【Casanova-薇黛花語】天鵝絨全舖棉兩用被床包組(雙人加大四件式)







【快速到貨#小公主】加大全舖棉四件式兩用被床包組







【快速到貨#美國派】加大全舖棉四件式兩用被床包組







版大推薦的服務,觀真圓謝老師的命理諮詢真的很棒,一次費用可以問好多問題,真棒!

偷偷跟大家說,我的另一半就是透過老師牽線的喔!!



如果很想變染髮,這間a hair salon的Alice髮型設計師服務超好的,她是從AVEDA專業髮廊推薦的專業設計師,而且現在染髮還順便幫你做造型,超棒der.

這是版大穿過最平價好穿的塑身衣,讓我跟我的小腹說88~~有興趣的朋友可以參考一下喔



其他板主推薦的產品,不容錯過喔!









【DUYAN竹漾】高密度蜂巢天然乳膠標準枕(1入)好用嗎,【DUYAN竹漾】高密度蜂巢天然乳膠標準枕(1入)評價,【DUYAN竹漾】高密度蜂巢天然乳膠標準枕(1入)評比,【DUYAN竹漾】高密度蜂巢天然乳膠標準枕(1入)心得,【DUYAN竹漾】高密度蜂巢天然乳膠標準枕(1入)哪裡比較便宜,【DUYAN竹漾】高密度蜂巢天然乳膠標準枕(1入)試用,【DUYAN竹漾】高密度蜂巢天然乳膠標準枕(1入)開箱文,【DUYAN竹漾】高密度蜂巢天然乳膠標準枕(1入)推薦,【DUYAN竹漾】高密度蜂巢天然乳膠標準枕(1入)評測,【DUYAN竹漾】高密度蜂巢天然乳膠標準枕(1入)選購指南,【DUYAN竹漾】高密度蜂巢天然乳膠標準枕(1入)哪裡買有打折,【DUYAN竹漾】高密度蜂巢天然乳膠標準枕(1入)哪裡買,【DUYAN竹漾】高密度蜂巢天然乳膠標準枕(1入)團購

點擊下方圖片了解這一款寢具的其他優點吧。


AD1B790C54DED5F0
arrow
arrow

    fss25ss54s 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()