保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充，有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。
這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關
產品說明:
- 品號：3142734
- 膠原蛋白、乳酸鈣、維生素D3，
- 全新升級配方，美國原料進口，
- 經SGS檢驗合格不含六項塑化劑
- 產品已投保-產品責任險2千萬元
產品描述
:
【柏之暢】葡萄糖胺液(全新升級配方添加MSM)藍莓口味(1000ml/瓶)-3瓶/組
葡萄糖胺液(全新升級配方添加MSM)藍莓口味，其他成份含量：葡萄糖胺鹽酸鹽1500毫克、鯊魚軟骨粉(含軟骨素)1200毫克、甲基硫醯基甲烷/(MSM)500毫克、膠原蛋白50毫克、貓爪藤萃取20毫克
【內容量】1000ml/瓶-葡萄糖胺液+MSM藍莓口味
【主成份】葡萄糖胺鹽酸鹽、鯊魚軟骨粉末(含軟骨素)、甲基硫醯基甲烷MSM(Methyl-Sulfonyl-Methane)、乳酸鈣、膠原蛋白、貓爪藤萃取、維生素D3
【副成份】蔗糖素(甜味劑)、己二烯酸鉀(防腐劑)、鳳梨酵素、硫酸錳、藍莓果汁、水
【食用方式】成人一天一次30ml(相當於一瓶蓋，建議餐前15分鐘空腹食用較佳，多食無益。
【保存期限】3年
主要原料產地來自-美國U.S.A 產品產地：台灣製造 - Made in Taiwan
【製造商】ISO22000&HACCP品質安全認證 高育生物科技有限公司
工證字號:99-656194-01
【代理商】柏之暢有限公司 榮譽出品
◎本產品已投保-產品責任險2千萬元，本產品經SGS檢驗合格不含六項塑化劑。
| 商品名稱 | 葡萄糖胺液(全新升級配方添加MSM)藍莓口味 |
品牌 | 柏之暢 |
商品種類 | 葡萄糖胺液 |
保存方法 | 開封後，請將瓶蓋拴緊，置於室內陰涼乾燥處，避免陽光直射、高溫及潮濕 |
內容物成份 | 純水、葡萄糖胺鹽酸鹽、鯊魚軟骨粉末(含軟骨素)、松樹萃取物(含MSM甲基硫醯基甲烷)、乳酸鈣、膠原蛋白、維生素D3、貓爪藤萃取物、甘草萃取物、葡萄糖酸錳、藍莓果汁、鳳梨酵素、檸檬酸。 |
熱量 | (每一份量30毫升) 熱量9.2大卡=共(33份)1000毫升 |
每份營養成份 | 熱量------------------------------9.2大卡 蛋白質---------------------------0.8公克 脂肪--------------------------------0公克 飽和脂肪--------------------------0公克 反式脂肪--------------------------0公克 碳水化合物-------------------- 1.5公克 鈉---------------------------------8.7毫克 鈣----------------------------------85毫克 維生素D3------------------------2.5微克 |
內容量 | 1000毫 / 瓶 |
食品添加物名稱 | 食用紅色6號、焦糖、甲基纖維素、香料、蔗糖素(甜味劑)、己二烯酸鉀(防腐劑)。 |
產地 | 台灣 |
| 廠商名稱 | 柏之暢有限公司 |
廠商電話號碼 | 0800-567-818 |
廠商地址 | 高雄市左營區文川路384號 |
保存期限 | 3年 |
製造日期/有效日期 | 依商品包裝標示 |
其他注意事項
:
◆商品品名：柏之暢-葡萄糖胺液(全新升級配方添加MSM)藍莓口味
◆包裝容量：1000ml/瓶-葡萄糖胺液+MSM
◆保存期限：3年
◆食用方法：成人一天一次30ml(相當於一瓶蓋，建議餐前15分鐘空腹食用較佳，多食無益。
◆保存方法：開封後，請將瓶蓋拴緊，避免日光直射、高溫及潮濕，請儘速使用完畢。
◆原料產地：美國 - U.S.A
◆產品產地：台灣製造 - Made in Taiwan
◆製造商：ISO22000&HACCP品質安全認證
高育生物科技有限公司
◆代理商：柏之暢有限公司 榮譽出品
【注意事項】
1.孕婦、授乳婦女及3歲以下嬰幼兒不宜食用。
2.使用抗凝血劑者，食用前須先諮詢醫師、藥師、營養師等專業人士。
3.避免睡前飲用。
◎本產品已投保-產品責任險2千萬元，本產品經SGS檢驗合格不含六項塑化劑。
◆配送注意事項
1.大約1~3個工作天內送貨到府(不含假日)。
2.外島地區及山上偏遠地區暫時無法配送。
3.如須運送至偏遠山區鄉鎮等地區須酌收運費，運費由本公司貨運部門評估，若有退貨之情形加購運費恕無法退還。
4.實因特殊地型、偏遠鄉鎮限制無法送貨時，本公司保有出貨與否權利。
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